Typowe schorzenia

Bóle karku i barków

W większości przypadków bóle karku i barków są wywołane skurczem mięśni, który uniemożliwia stawom wykonywanie normalnych ruchów. Może to być wynikiem długotrwałego utrzymywania tej samej pozycji (np. podczas prowadzenia samochodu), pracy przy komputerze lub powtarzania tych samych ruchów (np. podczas pracy przy taśmie produkcyjnej). Często przyczyną bólu barków są tak zwane odgięciowe urazy kręgosłupa szyjnego, wywołane silnym szarpnięciem podczas wypadku samochodowego lub uprawiania sportów (zdarzają się często osobom nie przyzwyczajonym do wysiłku fizycznego). Zanim zajmiesz się leczeniem takiego urazu, przeczytaj w ramce na str. 101, które objawy powinny Cię zaniepokoić. Ból może się też pojawić w miejscu dawnego, już zapomnianego urazu. Uporczywy ból i napięcie mięśni są często wynikiem zapalenia kości i stawów. Wyrostki kostne kręgów szyjnych mogą również uciskać na pobliskie nerwy oraz mięśnie i ścięgna. Istnieje też wiele innych przyczyn bólów karku i barków, które wymagają interwencji lekarza. Należą do nich wy-padnięcie dysku, zapalenie ścięgien, zapalenie kaletki, inne schorzenia kręgosłupa oraz borelioza. Napięcie mięśni w okolicach karku i barków to częsty objaw stresu. W takim przypadku należy ustalić przyczynę stresu i spróbować go złagodzić.